Yatakta sorunlar ortaya çıkarsa, derhal düzeltilmelidir - tereddüt etmeyin. Eşinizi veya herhangi bir durumda birkaç kişiyi memnun etmek için evde gücü nasıl hızlı bir şekilde artırabileceğinizi öğrenin.
Bu hem bazı halk tarifleri ve ev yöntemleri yardımıyla hem de özel hazırlıklar ile yapılabilir. Sertleşme problemleri şiddetli değilse ilaç almaya gerek yoktur. Ancak ciddi erektil fonksiyon ihlalleri ile onsuz yapamazsınız.
Erkekler için temel öneriler
Önce neyin ne olduğunu tanımlayalım. Evet!!! Evde gücü hızlı bir şekilde artırmak mümkündür, ancak yalnızca sorunu çözmek için entegre bir yaklaşımla. Bu, yaşam tarzında eşzamanlı bir değişiklik ve yatakta aktiviteyi teşvik etmek için doğal ilaçların kullanılması anlamına gelir.
Her Erkeğin Atması Gereken Gücü ve Sertliği Artırmak İçin En Kolay Adımlar:
- Kötü alışkanlıkların reddedilmesi.Nikotin ve alkol, vücudu tahrip eden ve vücudun durumunu olumsuz yönde etkileyen zehirlerdir. Sigara içmek vazokonstriksiyona yol açar ve bu da erken iktidarsızlığa neden olur. Alkol kötüye kullanımı, testosteronun yapılacağı maddelerin sentezinde anahtar rol oynayan karaciğer hücrelerini yok eder.
- Diyetin normalleşmesi."Sağlıklı" ürünlere geçişle abur cubur yemeyi reddetmek, sağlığını önemseyen her erkeğin tercihidir. Böylece, bilinen metabolik hastalıkların çoğunun önlenmesi gerçekleştirilmektedir. Sonuç, genel refahta bir iyileşme ve tabii ki etkinliğin restorasyonu olacaktır.
- Düzenli fiziksel aktivite.Bir erkekte testosteron sentezi, belirli bir işi yapmakla bağlantılıdır. Sürekli egzersiz, androjen üretimindeki artışla pelvik organlarda kan dolaşımının aktivasyonunu destekler. Sporculardaki testosteron seviyesinin her zaman yüksek seviyede olması boşuna değildir.
Bu standart tavsiyelere ek olarak, normal seksin, 50 yaşından sonra erkeklerde bile yataktaki aktiviteyi normalleştirmenin en iyi yollarından biri olduğunu bilmeniz gerekir. Fiziksel aktivitenin tüm faydalarını bir araya getirdiği ve hormonal üretkenliği teşvik ettiği için.
Daha güçlü cinsiyetin temsilcisi birbirini ne kadar sık ve düzenli olarak seviyorsa, bunu yapmasının zor olacağı zamanı o kadar geciktirir.
Potansiyelde hızlı bir artış için beslenme
Evde gücü hızla artırmak için, rasyonel beslenme konusunu ele almak zorunludur. Sağlığının kalitesi büyük ölçüde bir kişinin ne yediğine bağlıdır.
Cinsel aktiviteyi arttırmaktan bahsederken şu yiyecekler masada olmalıdır:
- Fındık ve bal.Cinsel işlev için gerekli maddeler açısından zengin doğal lezzetler. Çinko, magnezyum, organik bileşikler ve amino asitlerin bolluğu, onları erkekler için son derece faydalı kılar. Her gün balla ovalanmış fındık yemek yeterlidir ve yakın gelecekte potens ve libidoda önemli bir artış olduğunu fark etmek mümkün olacaktır.
- Deniz ürünleri.İstiridye, en güçlü afrodizyaklardan biri olarak kabul edilir. Bunların dışında deniz balıkları, çeşitli kalamar ve hatta yosun, temel çoklu doymamış yağ asitlerinin yanı sıra mükemmel çinko kaynakları olmaya devam ediyor. Son maddeler, vücuda normal kan akışını sürdürmede önemli bir rol oynar.
- Sebzeler ve meyveler.En ucuz vitamin ve mineral kaynakları. Vücuttaki tüm metabolik süreçlerin normalleşmesine katkıda bulunurlar ve vücudun genel durumunu iyileştirirler.
Yeterli su dengesini unutmamalıyız. Günde en az 1, 5 litre sıvı içmelisiniz. Bu basit yaşam tarzı değişiklikleri ile kısa sürede cinsel yaşam kalitenizi artırabilirsiniz.
Evde ereksiyonu iyileştirmek için halk ilaçları
Bir erkeğin evdeki gücünü hızla artırmak, yüzyıllardır halk hekimliğinde kullanılan şifacılardan, şifacılardan kanıtlanmış tariflere yardımcı olacaktır.
En ucuz ve en etkili:
- Eleutherococcus ve ginseng infüzyonu. . . Her iki bitki de güçlü uyarıcıdır ve sertleşme fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olur. 28 gün içerisinde ürünü kullanmalısınız. İlk gün 0, 5 su bardağı arıtılmış suya 1 damla tentür ekleyin ve yemeklerden önce bir kez için. Daha sonra günde 28'e ulaşana kadar dozu günde 1 damla artırın. O zaman bir ay ara vermeniz ve gerekirse tedavi sürecini tekrarlamanız gerekir.
- Çam kozalağı kaynatma banyoları.Pelvik organlara kan akışını normalleştirmeye yardımcı olan harika bir gevşeme prosedürü. Ürünü hazırlamak için ham maddeyi su ile doldurup 30 dakika ateşte kaynatmanız, 12 saat demlendirip sıcak banyoya koymanız gerekir. Bunu iki hafta boyunca günde bir kez tekrarlamanız önerilir. Sonuç yoksa tedaviye 7 gün daha devam edilebilir.
- Hint kamışı kökü kaynatma. . . 20-30 gr ezilmiş hammaddeye ihtiyacınız var, 200 ml kaynar su dökün ve 8 saat bekletin. Daha sonra 14 gün boyunca yemeklerden önce günde üç kez 30 damla alın.
Potansiyelin kalitesini artırmanın oldukça popüler ve kolay bir yolu da sıradan ama her zaman doğal kahve kullanmaktır. Testosteron sentezini uyarmak ve kan dolaşımını iyileştirmek için günde 1-2 bardak kokulu güçlü içecek tüketmek yeterlidir. Ancak, kötüye kullanmayın.
Kontrastlı duş da iyi çalıştı. 15 dakikayı ılık su altında ve 5 dakikayı soğuk su altında geçirirseniz, insan dolaşım sistemi mükemmel bir şekilde güçlenecektir. Bu prosedür, çoğu hastalığın önlenmesi olarak düşünülebilir. Önemli olan aşırıya kaçmamaktır.
Popüler yöntem ve yöntemlerle gücü güçlendirmek gerçektir. Diğer tarif edilen manipülasyonlar paralel olarak gerçekleştirilirken, yalnızca kendiniz için doğru infüzyonu veya kaynatma işlemini seçmek ve bunu düzenli olarak uygulamak önemlidir.
Erkek gücü için doğal müstahzarlar
Halk ilaçlarının bolluğuna rağmen, doğru beslenirseniz ve düzenli egzersiz yaparsanız istenen sonucu hızlı ve etkili bir şekilde elde etmek her zaman mümkün değildir.
Öyleyse, harika sonuçlar vaat eden her türlü takviyeyi kullanarak evde gücü nasıl hızlı bir şekilde artırabileceğimizi öğrenelim.
En etkili ve en güvenli:
- Geyik boynuzlarının doğal özüne dayalı müstahzarlar. Erkek üreme sistemi üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptirler, testosteron üretimini arttırırlar ve genital bölgede kan dolaşımını uyarırlar. Bu ürünler evde kullanılabilir. Önemli olan talimatları takip etmektir.
- Güç için püskürtün. Bu tür ilaçlar, bir ereksiyonun etkinliği ve stabilizasyonunda neredeyse anında (10-15 dakikaya kadar) bir artış sağlar. Ancak sonuçlar sadece geçicidir. Parayı cinsel ilişkiden hemen önce penise püskürtmek gerekir. Kaliteli seks sağlamak için bu fonları ara sıra kullanmak daha iyidir.
- Güç için düşer. Bunlar, doğal içeriklere dayanan ürünlerdir ve daha güçlü cinsiyetin neredeyse tüm üyelerinin gücünü hızlı ve güvenilir bir şekilde artırabilir.
Açıkçası, gücü evde normalleştirmek oldukça sorumlu bir süreçtir. Herhangi bir ilaç alırken, olası yan etki riskini en aza indirmek için önceden bir doktora danışmak daha iyidir.